image
LOG IN her for at tilmelde dig træning, booke bane mm.

Arrangement i Cafeen 24. maj

 
DTF-regler

Spilleregler

Er du i tvivl om reglerne for tennisspillet?

Motionisttræning

Du kan vælge mellem hold- og individuel træning samt intensivt sommerkursus

I HVT tilbyder vi træning til alle vores medlemmer uanset spillestyrke. Her er en oversigt over de forskellige tilbud.

Gratis starthjælp til begyndere og nye medlemmer
(indmeldt i 2010 eller 2011)

Hver sommer tilbyder vi gratis begynderinstruktion for nye medlemmer. Det foregår på udvalgte mandag og onsdag aftener på udendørsbanerne på Ll. Værløsevej.

 

Holdtræning

Hjørnestenen i træningstilbudet er vores holdtræning. Holdtræningen varetages af vores professionelle trænere Anders Engelstoft og Ovidiu Meinertz.

Vi har træningshold både sommer og vinter. Der er 4 spillere og 1 træner på hvert hold. Vi udbyder årligt 60-70 kurser. Kurserne afvikles, som månedlige kurser. Du træner normalt 3-4 gange en time på et fast ugentligt tidspunkt. Fx. hver tirsdag kl. 18-19 i maj måned.

I følge vore trænere får du det bedste udbytte af træningen. Hvis du tager kurset i en periode hvor du også har mulighed for, at træne de nye ting mellem lektionerne og efter kurset. Når du efter kurset har prøvet de nye ting af i et par måneder, er du klar til at lære mere på et nyt kursus.

Tilmelding:

Kursusplan for sommeren 2011:

Intensive sommerkurser

Vi afholder 2 intensive weekendkurser i løbet af juli måned. Det er en meget effektiv måde at træne på. Hvor du får mulighed for at automatisere meget af det indlærte med det samme. Da du kommer til at spille 10 timers tennis i løbet af en weekend, bør du være i fornuftig fysisk form.

Individuel træning

Ønsker du individuel træning, kan du kontakte en af vores officielle klubtrænere og aftale nærmere

Oversigt over HVTs officielle klubtrænere sommer 2010