Dansk Tennis Forbund anbefaler, at spillere op til 10 år hverken træner eller spiller kampe med klassiske gule tennisbolde, men derimod bruger den røde, orange eller grønne bold afhængig af brugerens spillemæssige niveau. Ved at bruge de langsomme bolde vil spilleren lettere kunne udvikle en bedre teknik og være i stand til at implementere taktiske situationer i kampe, hvor dette som oftest ikke vil være muligt med en klassisk bold på en fuld bane.

Dansk Tennis Forbund mener, at tennis er for alle, hvilket særligt kommer til udtryk igennem vores Play & Stay koncept.

Play & Stay konceptet fokuserer på, at tennisspillere skal “ser­ve, spille og vinde point”, og at børn og nybegyndere skal kunne spille tennis fra første lektion. Play & Stay bliver brugt i en lang række førende tennisnationer og støttes af de største træneror­ganisationer. Målet med konceptet er, at give alle tennisspillere sjove og positive oplevelser med sporten fra første færd.

TENNIS ER SUNDT

– SÅ SERV, SPIL OG VIND POINT!

Tennis er en sjov og sund sport, der holder dig i form.

Sporten stiller krav til styrke, kondition og en lang række andre ting. Undersøgelser viser blandt andet:

• At man ved at spille tennis i en time nemt løber mere end 2,5 km.

• At den gennemsnitlige puls ofte når forbi 150 slag i minuttet

• At tennis generelt forbedrer din sundhed og dit velvære

• At tennis forbedrer din udholdenhed og smidighed

• At sporten kan forbedre din evne til at fokusere, tage beslutninger og løse opgaver

Dansk Tennis Forbund og hovedsponsoren SEB vil gerne være med til at informere om, hvordan børn bedst muligt ruster sig til et langt og aktivt liv med tennissporten. Derfor vil Play & Stay budskabet til klubber, trænere, børn og forældre blive fulgt af informationsmaterialet om “Mad i Bevægelse,” et pro­jekt under Kræftens Bekæmpelse med fokus på sundere mad til aktive børn.

Play & Stay er udviklet af ITF og konceptet støttes desuden af de førende tennisnationer, producenter af tennisudstyr og de største trænerorganisationer.